周铁虎，不知道是哪里人，梁朝时期南渡到南方。他说话粗鲁，力气很大，擅长使用马槊，在梁朝的河东王萧誉手下做事，因为勇敢而闻名。萧誉很赏识他，让他当府里的兵参军。后来萧誉当了广州刺史，就提拔周铁虎当兴宁县令。萧誉调到湘州做刺史，又让周铁虎当临蒸县令。
侯景造反的时候，梁元帝在荆州派太子萧方等代替萧誉，还带兵去逼萧誉。萧誉抵抗，结果大获全胜，萧方等战死，周铁虎立了大功，萧誉对他非常器重。后来王僧辩讨伐萧誉，在战场上抓住了周铁虎。王僧辩下令要把他煮了，周铁虎大喊：“侯景还没消灭，怎么能杀掉壮士呢！”王僧辩觉得他这话很奇特，就饶了他，把他放回自己军队里。
侯景向西进攻的时候，周铁虎跟着王僧辩攻克了任约，俘虏了宋子仙，每次战斗都立功。梁元帝下诏授予他仁威将军、潼州刺史的官职，封他为沌阳县子，食邑三百户。他又跟着王僧辩攻克了京城，降服了谢答仁，平定了陆纳在湘州的叛乱。承圣二年，因为之前的战功，他被晋升为侯爵，食邑增加到五百户。同时还担任散骑常侍，领信义太守，将军的职位不变。高祖萧衍诛杀了王僧辩，周铁虎率领自己的部队投降了，又恢复了他原来的官职。
徐嗣徽引诱齐国的军队渡过长江，周铁虎在板桥浦打败了他们的水军，缴获了所有的武器装备和船只。他又攻打历阳，袭击了齐军步兵营地，都取得了胜利。徐嗣徽被平定后，在绍泰二年，周铁虎被提升为散骑常侍、严威将军、太子左卫率。
铁虎跟着周文育去南江打萧勃，一直冲在最前面。后来周文育又派铁虎率领铁虎偏军，在苦竹滩伏击萧勃的前军将领欧阳頠。 之后，他又跟着周文育西征王琳，结果在沌口打败仗，铁虎跟周文育、侯安都一起被王琳抓了。王琳把他们几个将领都叫来训话，跟他们聊天，就铁虎一个人态度特别硬气，不服软。所以王琳就原谅了周文育他们，就只杀了铁虎，那年他四十九岁。
高祖皇帝听说后，下了一道圣旨说：“天地间最宝贵的是生命，人的形体和灵魂，最重要的是性命。但是像铁虎这样舍生取义，报效国家恩情的人，追念过去，确实应该给予更高的荣誉。散骑常侍、严威将军、太子左卫率、潼州刺史、领信义太守沌阳县开国侯铁虎，为人沉稳厚重，很有胆识和气魄，北上征讨，南下平叛，都尽心尽力。在江夏战场上冲锋陷阵，消灭了很多敌人，气势威猛，说话毫不畏惧。他被杀害的时候，想想庞德将军临危不惧，仍然怒目而视，铁虎的忠贞不二，令人无比悲痛。特追赠他侍中、护军将军、青、冀二州刺史的官职，加封一千户，并且赐给他一套鼓吹乐队，他的侯爵也保留不变。”
天嘉五年，世祖皇帝又下了一道圣旨说：“汉朝的功臣，他们的画像都挂在宫殿里，魏朝的猛将，他们的名字都列在宗庙里，他们的功劳和业绩因此而流传千古，世代受人敬仰。侍中、护军将军、青、冀二州刺史沌阳县开国侯铁虎，忠贞刚烈，勇敢果断，在王业初建的时候，多次身处险境，冲锋陷阵，直捣敌营，在敌人的阵营里正气凛然，这是古代忠义之士的遗风，有识之士都会为之感动。他虽然壮烈牺牲，但他的忠义之名却流芳百世，我们应该追思他的功绩。特准让他在皇陵陪葬，并举行隆重的祭祀典礼，让他在高祖庙中享有祭祀。” 他的儿子瑜继承了他的爵位。
话说有个叫马明的人，字世朗，是梁朝鄱阳嗣王萧范手下的将领。 侯景造反的时候，马明守着庐江东边的城池，死守抵抗敌人。梁元帝后来给他升官，封他做散骑常侍、平北将军、北兖州刺史，还让他当庐江太守。后来荆州丢了，马明就投靠了高祖。等到绍泰年间，他又恢复了官职，被封为西华县侯，食邑两千户。他还跟着文育西征王琳，结果在沌口打败仗了，马明英勇作战，战死了，死后被追赠为使持节、征西将军、郢州刺史。
接下来说程灵洗，字玄涤，是新安海宁人。他年轻的时候就以勇敢和力气出名，一天能走二百多里路，骑马、游泳都很厉害。梁朝末年，海宁、黟县、歙县，还有鄱阳郡、宣城郡那一带，到处都是强盗，附近的县城都受不了了。程灵洗平时在乡里威望很高，大家都怕他敬他，所以以前的县令都让他招募年轻人，去抓捕那些强盗。
侯景造反的时候，程灵洗聚集了一批人马，占据了黟县和歙县，抵抗侯景。侯景的军队占领了新安，新安太守湘西乡侯萧隐就逃到程灵洗那里投奔他，程灵洗就让他当了领袖。梁元帝在荆州当政，还派人偷偷地送来表章。刘神茂在东阳起兵反抗侯景，程灵洗攻下了新安，和刘神茂互相呼应。梁元帝任命程灵洗为持节、通直散骑常侍、都督新安郡诸军事、云麾将军、谯州刺史，还让他当新安太守，封他为巴丘县侯，食邑五百户。后来刘神茂被侯景打败了，侯景的部将吕子荣攻打新安，程灵洗就退守黟县和歙县。等侯景失败了，吕子荣也撤退了，程灵洗又重新占据了新安。他接着又进攻建德，抓住了贼帅赵桑乾。因为立了大功，他又被任命为持节、散骑常侍、都督青、冀二州诸军事、青州刺史，食邑增加到一千户，将军和太守的职位都保留着。
皇上还是让灵洗带着他的部队去扬州，帮王僧辩守城。后来灵洗升职，当上了吴兴太守，还没来得及上任呢，王僧辩又让他跟着侯瑱去荆州支援。结果荆州丢了，灵洗只好回都城。后来皇上杀了王僧辩，灵洗带着他的部队来支援，在石头城西门跟敌人狠狠地打了一仗，但没打赢，只好派人去跟对方谈判，好长时间才投降。皇上很欣赏他的为人。
绍泰元年，皇上任命灵洗为使持节、信武将军、兰陵太守，还保留了他原来的常侍职位，让他去京口帮忙守城。后来平定了徐嗣徽的叛乱，灵洗立了功，被任命为南丹阳太守，封遂安县侯，增加封地，一共有一千五百户，继续镇守采石。
后来跟着周文育去打王琳，结果在沌口打败了，被王琳抓了起来。第二年，他和侯安都等人一起逃了回来。他又兼任了丹阳尹，后来被派去当高唐郡和太原郡的太守，还继续镇守南陵。之后又升职，当上了太子左卫率。皇上驾崩后，王琳的军队打过来了，灵洗在南陵打败了他们，俘虏了很多士兵，还缴获了十多辆青龙车。因为这次立功，他被任命为使持节、都督南豫州缘江诸军事、信武将军、南豫州刺史。侯瑱他们也在栅口打败了王琳，灵洗乘胜追击，占领了鲁山。后来他又被提升为左卫将军，其他的官职都保留着。
天嘉四年，周迪带兵大举进攻临川，皇上任命灵洗为都督，从鄱阳绕道去打他，周迪又逃进了山里。五年后，灵洗升任中护军，常侍的职位也保留着。后来他又被任命为使持节、都督郢、巴、武三州诸军事、宣毅将军、郢州刺史。废帝即位后，灵洗的官职又升了，被封为云麾将军。
华皎造反了，派人去招降灵洗，灵洗把华皎的使者给杀了，然后把这事儿报告朝廷。朝廷特别欣赏灵洗的忠心，就加强了灵洗那边的防御力量，还给他配备了一支仪仗队，并且很信任他，让他儿子文季带水军帮忙防守。那时候，周朝派将军长胡公拓跋定率领两万步兵和骑兵去帮华皎攻打灵洗，灵洗就坚守城池。等华皎退兵了，灵洗就带兵追击拓跋定，拓跋定没过江，就带着他的军队投降了。接着灵洗又攻打周朝的沔州，打下来了，还抓了他们的刺史裴宽。因为立了大功，灵洗被提升为安西将军，改封为重安县公，食邑增加到之前的两千户。
灵洗这个人性格比较严厉，管下属非常苛刻，士兵只要犯了点小错，他都按军法处置，有时候当场就打，但是他的命令很清晰，而且和士兵同甘共苦，所以大家也都服他。他特别喜欢种地，自己也勤快地耕作，不管是水田还是旱地，他种庄稼收割的速度，连老农都比不上。家里的姬妾丫鬟都没闲着，都被他督促着纺纱织布。至于花钱，他也不吝啬。光大二年，灵洗在州里去世了，享年五十五岁。朝廷追赠他为镇西将军、开府仪同三司，谥号为忠壮。太建四年，朝廷下诏让他和高祖一起在庙里接受祭祀。他儿子文季继承了他的爵位。
文季，字少卿。从小就练习骑射，很有才能，果断勇敢，像他父亲一样。年轻的时候就跟着灵洗去打仗，总是冲锋陷阵，第一个冲上去。灵洗和周文育、侯安都他们在沌口打败仗被王琳抓了，高祖召见那些被俘将领的子弟，对他们很好，文季表现得最得体，高祖对他非常赏识。永定年间，文季升迁到通直散骑侍郎、句容令。世祖继位后，文季被任命为宣惠始兴王府限内中直兵参军。当时这位王爷是扬州刺史，驻守冶城，府里的军事事务都交给他处理。
天嘉二年，文季被任命为贞毅将军、新安太守，还跟着侯安都去讨伐留异。留异的同党向文政占据了新安，文季就率领三百精兵，轻装简从去攻打他。向文政派他侄子瓒来抵抗，文季和他们打了一仗，大败瓒的军队，向文政就投降了。
三年的时候，始兴王伯茂被派去东州镇守，文季也跟着去了，担任镇东府中兵参军，还兼任剡县县令。
四年，陈宝应和留异勾结起来，又派兵跟着周迪再次攻打临川。咱们皇帝世祖就派信义太守余孝顷从海路偷袭晋安，文季是先锋部队，一路打仗都很顺利，很厉害。陈宝应被平定了，文季立下的战功最多。打完仗回来，升职了，当了府谘议参军，还管着中直兵。后来又外派去临海当太守。没多久，他就骑着快马去郢城帮他父亲镇守。华皎平定之后，灵洗和文季都立了守卫的功劳。灵洗去世后，文季接管了他的军队，升任超武将军，继续协助防守郢州。文季特别孝顺，即使在军营里，也很少顾得上自己，吃穿都非常简朴。
太建二年，他被任命为豫章内史，将军的职位也保留着。守孝期满后，继承了重安县公的爵位。后来跟着都督章昭达带兵去荆州征讨萧岿。萧岿和周朝的军队造了很多船，停在青泥水中。当时水位很高，水流也很快，章昭达就派文季和钱道戢带轻便的小船去偷袭，把他们的船都烧掉了。萧岿他们的军队有点松懈了，章昭达又派文季晚上潜入他们的外城，杀死了很多人。后来周朝军队大举进攻，巴陵内史雷道勤抵抗战死，文季就差一点没命了。因为这次立功，他被提升为通直散骑常侍、安远将军，还增加了五百户的封地。
五年，都督吴明彻北上攻打秦郡，秦郡前江浦的水路交通要道上，齐国人都在水里立了大木桩做栅栏，吴明彻就先派文季带精兵强将去把这些栅栏拆掉，他自己率领大军随后跟上，攻克了秦郡。之后又单独派文季去围攻泾州，屠城，然后又攻打盱眙，也拿下了。最后还跟着吴明彻一起围攻寿阳。
文季这个人做事特别认真仔细，对待下属也严格得很。他攻克的那些城池，几乎都是先用河水筑起水坝，然后才开始土木工程，每次工程量都很大，少说也有几万人参与。每次安排作战任务，文季总是比其他将领更早到，晚上也起得很早，一直忙到天黑才休息，军营里没有人不服他勤奋努力。每场战斗他都冲锋在前，齐军都很怕他，称他为“程兽”。因为战功，他被提升为散骑常侍、明威将军，还增加了五百户的封地。他又兼任新安内史，官职升为武毅将军。
八年的时候，他被任命为持节、都督谯州诸军事、安远将军、谯州刺史。同年，他又被任命为督北徐仁州诸军事、北徐州刺史，其他的官职都和以前一样。九年，他跟随明彻北上征讨，在吕梁建造水坝，这件事明彻的传记里有记载。十年春天，战败被周军俘虏，周朝还给他授予了开府仪同三司的官职。十一年，他从周朝逃回，到了涡阳，却被边境的官吏抓获，送回长安，最后死在了监狱里。当时后主已经和周朝断绝关系了，所以不知道这件事。直到至德元年，后主才知道这件事，追赠他散骑常侍的职位。后来又下诏说：“故散骑常侍、前重安县开国公文季，继承了家族的荣耀，并且能够承担起这份荣耀。他年轻时就上战场，虽然不是主帅，但他的功劳最大，战绩显著，然而却战死沙场，确实令人惋惜。但是他建立的功勋，以及他长期以来为国家做出的贡献，都值得我们铭记；文季客死异乡，实在令人同情。念及他过去的功劳，又痛惜他的英年早逝，应该让他享受祭祀，不应该让他默默无闻。特追封他为重安县侯，食邑一千户，由他的儿子继承爵位。”
史书上评价说：程灵洗父子对待下属都非常严格，治军非常整肃，但是他们和士兵同甘共苦，不贪图私利，所以士兵们都很拥护他们，因此才能在战场上取得胜利。
